一款间歇断食打卡记录工具，内置多种主流断食方案，包含14-10、16-8、18-6、20-4模式，搭配循序渐进的分级计划与自噬专项计划，支持饮水目标记录，实时展示断食倒计时，可记录身体感受，部分高阶方案需要会员解锁。

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